最爱健身运动的朋友们来说,WoFit运动软件使用可以根据个人的身体情况找到适合自己的运动计划,每日坚持完成运动的目标,养成运动的良好习惯,对于个人的心率,血压,血糖等都会有所影响,而且还支持智能设备的穿戴,管理个人的运动健康就来通过软件吧。
1.你可以设定运动目标,统计每天目标的完成情况和达到目标的天数。鼓励自己每天锻炼。
2.添加家人和朋友作为关注对象,并跟踪他/她的运动量、心率、血压等健康数据的变化和趋势。
3.可以设置智能手表、手环闹钟、秒表、倒计时、事件提醒。通话提醒、静音、挂断等功能。
1.记录每日心率数据和心率间隔,统计最高心率、最低心率、平均心率以及每周和每月平均心率趋势。
2.记录每日血压数据和血压趋势,统计周、月平均血压和趋势。
3.记录跑步、骑自行车、普兰克运动时间、速度、心率、运动轨迹和卡路里消耗。
用户来平台上了解个人的身体情况,安排适合自己的健身运动,填写个人的详细信息介绍内容,软件会推荐适合自己身体情况的运动课程。在线学习了解,有需要的话,用户就可以来选择软件展开健身运动吧。