睡醒了么是一款睡眠记录软件,用户只要在应用市场把这款软件下回来,并且注册账号,在睡前把它开启,这款软件整晚都会记录用户的睡眠情况,包括用户的呼吸频率以及呼吸声是否过大,以此来分析用户的睡眠质量,而且长时间的分析下来,可以为用户的睡眠给出合理的建议。
1.需要用户整个晚上都将软件开启,如果不想停在软件的界面,还可以后台使用。
2.通过记录用户的呼吸声以及用户的胸腔共鸣,用户的是否说梦话等数据来分析用户的睡眠质量。
3.不仅可以记录睡眠的整个过程,还可以为用户提供叫醒服务,叫醒的闹钟是轻柔的,纯音乐,不会让用户突然从睡梦中惊醒。
1.致力于帮用户培养一个早睡早起的生活习惯,保护用户的身体健康。
2.长时间的记录睡眠,软件会自动将数据整合,并且自动的分析出用户目前的生活状况,为用户提出科学合理的意见。
3.还有每日签到活动,用户如果坚持每天签到的话,在不同的阶段,比如坚持签到一个礼拜,坚持签到一个月都有不同的礼品相送。
在我们的生活当中,许许多多的人有赖床的习惯,但是不健康的作息,往往会影响我们的身体健康,因此我们应该有意识地去培养我们早起早睡的习惯,而这一款软件可以帮助我们记录我们的睡眠情况,分析我们的睡眠质量,还可以帮助我们提供闹钟服务,保证用户可以从赖床中脱离出来。