自健身

自健身是一款线上健身的app，这款app拥有着很多知名的教练，拥有很多科学的训练方法，都是免费观看学习，拥有这样一款app，还能够督促你按时健身，改掉懒散的毛病，对于身体的健康也是非常的有用，喜欢的网友赶紧下载体验吧！

《自健身》软件特色：

1.量身定制，多种健身训练供您选择

2.培训计划针对不同的人群，各种设备和阶段健身目标而组织，并且适用于最广泛的健身方案。

3.伴随跑步使跑步不再孤独

4.跑步时发出声音，指导呼吸和步伐，高效跑步并陪伴您

5.全面记录用户移动数据以形成数据中心

6.可以记录所有健身，跑步，骑自行车，步数和跑步机数据，形成一个数据中心，以充分了解您的运动状况

7.分享练习的结果并共同进步

8.拍照以记录每天的变化，分享朋友并互相鼓励，在体育界，体育不再孤单。

《自健身》软件功能：

1.提供附近商店的信息并自由选择项目教练

2.享受折扣，以渗透教练和小组练习的底线。

3.贴心的服务只为您服务，无年休假，在线24小时

《自健身》软件优势：

1.提供便利的健身服务。软件适配不需要卡。

2.用户可以随时随地去健身房，并按次数结清费用。

3.它还提供了很多健身知识，您可以在家中锻炼不运动；

4.帮助使用者养成锻炼和增强免疫力的良好习惯。

《自健身》小编点评：

下载自健身这款app后，每天都会按时去锻炼，大大增强了身体的素质，而且还通过这款app认识了很多好朋友，一起交流学习非常的开心，喜欢运动的网友，赶紧下载吧！