哑铃家庭锻炼是一款可以帮助用户进行高效锻炼的软件,这款软件非常适合在家中进行增肌用户,需要购买两个哑铃,就可以在家庭当中解锁各种锻炼姿势,在软件上进行打卡,针对身体的各个部位可以查看最详细的锻炼要求,在专业的指导下完成锻炼任务。
1.按照用户的需求规划合理的健身计划,更好的安排每一天的锻炼时间。
2.系统会将用户的运动量完整的保存记录下来,分析看到每一天的对应锻炼数值。
3.对每一个进入群都进行了详细的图解,从而可以得到更加高效的锻炼方式。
4.数据库内容会实时更新,有专业的健身课程以及视频内容可以浏览学习。
1.自主选择不同的课程进行锻炼,按照用户的喜好及时推送相关课程内容。
2.有效的减重,增强肌肉,并且强化力量,针对用户身体的某个部位进行强化锻炼效果。
3.无论是在家中还是在健身房,都可以进行高效锻炼,动作打造的都很专业。
4.以3D技术展现了最专业的指导,拥有专属于用户的私人教练。
每一个动作都会给出相应的提示,让用户的动作更加标准,拥有更好的健身成效。