记录瘦身工具是一款方便快捷的运动健身类型的软件,这个平台是专门为那些想要减肥还有瘦身的朋友打造的应用,大家通过它可以一目了然的查看到当前体重的变化,而且还会把这些内容和数据保存下来,如果你刚好有需要,用它就行。
1.打开日程各位就能在里面进行签到并完成打卡的任务。
2.首次使用该平台的用户需要在我的个人中心把体重和目标都填写好。
3.在下方会看见应用当前显示的大家身体内的BMI指数的程度。
1,大家在健康指标中会看见自己目前身体的围度,还有瘦身的变化。
2,各位还要在平台中把自己的身高以及生日甚至性别都要完善。
3,应用会根据记录的数据自动分析,还会把问题呈现出来。
4,首页上可以自动的记录每天的饮食,就能知道摄入的热量。
这款软件对于所有想要减肥的小伙伴来说是一个很不错的瘦身神器,大家通过它每天都能打卡,还可把目标的体重还有当前的体重都输入进去,到后面应用会根据要求推荐适合的方法,还能将天天的饮食记录,还能一目了然的看见摄入的热量,非常的给力。