入眠胶囊

入眠胶囊是一款生活服务软件，通过白噪音、脑电波治疗等帮助用户调整作息规律，快速入眠。同时提供生物反馈、放松技巧等减压策略，达到理想的助眠效果。具有定时早睡任务、统计早睡时间和专注模式等，帮助用户养成健康生活习惯。操作简单，可设置入眠时间和加入白名单以应对紧急情况。

《入眠胶囊》功能指南：

1)定时锁定功能：能够根据用户设定的时间自动锁定手机，避免夜间使用手机对入眠产生干扰。

2)白噪音功能：提供多种环境音效，如海浪声、雨声等，帮助用户创造安静舒适的入眠环境。

3)脑电波治疗：通过特定的脑波频率，帮助用户放松大脑，促进快速入眠。

4)生物反馈功能：根据用户的身体反应提供相应的提示，帮助用户了解自己入眠的情况，并做出相应调整。

《入眠胶囊》软件亮点：

1、放松技巧：提供多种放松方法，如深呼吸、身体放松等，帮助用户缓解压力，更好入眠。

2、定时早睡任务：设定每天晚上的入睡时间，提醒用户按时入睡，帮助养成良好的作息习惯。

3、统计早睡时间：记录并展示用户实际的早睡时间，帮助用户评估自己的作息规律，并做出相应调整。

4、专注模式：在入眠期间可以设置专注模式，屏蔽来电、短信等通知，确保用户入睡时不受打扰。

《入眠胶囊》软件点评：

1.深度睡眠设定：根据用户的呼吸、心率等指标，调整入眠环境，提供更深层的睡眠体验。

2.柔和唤醒闹钟：用户设定的起床时间，以柔和的声音唤醒用户，避免过于刺激的闹钟声音对睡眠的干扰。