桌上习惯

桌上习惯是一款旨在帮助用户养成良好习惯的工具，用户可以制定自己的打卡计划，并监督自己按时执行，提高效率和自制力。无论是早起、早睡、学习、读书、运动、摄影、健康餐、戒烟等习惯，都可以在该软件中找到相应的打卡项目，通过软件的帮助培养好习惯。

《桌上习惯》功能指南：

*用户可以根据自己的需求制定打卡计划，选择想要养成的习惯，并设定每天的具体要求和目标。

*提供了实时监督功能，按时执行计划，并通过打卡功能记录完成情况，培养良好的自律和执行力。

*可以设定早起、早睡的习惯计划，软件会提醒用户按时起床和睡觉，有助于改善作息习惯和提高生活质量。

*软件提供了专注模式，集中精力做事，避免被其他应用或通知干扰，提高专注力和工作效率。

《桌上习惯》软件亮点：

1.记录用户每次的打卡情况和完成进度，直观地看到自己的实际执行情况，有助于持续追踪和监督自己的习惯养成进程。

2.为了更好地培养习惯，允许用户自定义锁定某些应用并设置使用时长，避免病态使用手机或电脑影响习惯的养成。

3.会记录用户的打卡天数和目标完成情况，并以图表形式展示历史习惯和成就清单，帮助用户全面了解自己的养成情况。

4.每次打卡后，会详细记录相关数据，包括时间、完成情况、打卡天数等，用户可以方便地回顾自己的努力和进步。

《桌上习惯》小编点评：

1)用户可以为每个习惯设定目标天数，软件会提醒用户离目标完成还有多久，激励用户坚持下去，达成自己的目标。

2)根据自己的需求找到合适的打卡项目，有针对性地改善自己的生活习惯。