胃之书更好的保护你的胃。用户将自己每天吃的进行记录,软件会自动生成一份详细的饮食记录报告,对用户的热量、蛋白质、脂肪等有更清晰的了解,为用户推荐更加适合自己的健康饮食,让用户对自己真正成为身体的主人,帮助用户养成一个健康的生活方式。
1、首先下载安装胃之书到手机,点击注册
2、进入“胃部知识科普”模块,阅读各种胃部疾病的介绍和健康资讯。
3、进入“饮食建议”模块,查找适合胃部健康的食谱。
4、进入“症状自查”模块,回答一系列问题,评估自己的胃部健康状况。
5、进入“健康管理”模块,记录每天的饮食情况,跟踪饮食习惯的变化。
6、进入“互动社区”模块,分享自己的经验和心得,与其他用户交流。
1.记录好每天吃的食物,分析你的饮食习惯,给你推荐更好的饮食方式。
2.去搜索各种食物的营养,就能分析这些食物,搭配食物一起食用,了解健康饮食方法。
3.科普胃部知识,学习胃部疾病产生的原因,其实发现胃部问题。
1.设置了知识科普,饮食建议,症状自查,健康管理,互动社区模块。
2.管理你的每一餐,包含早餐,午餐,晚餐,夜宵小吃餐。
3.时时刻刻提醒你按时吃饭,按时喝水,要自己去设定提醒时间。
1.生成你要的饮食报告,调整好每顿饮食,很快改正不好的饮食习惯。
2.有饮食评估结果,给你一些建议,去遵从这些建议,生活方式都会变好。
3.用对话方式记录每日饮食,记录信息永久保护,日后可以去回顾。
胃之书软件还有饮食记录ai分析技术,在你吃过的每一种食物,记录一天的饮食情况,天天为你生成饮食报告,跟踪饮食习惯变化。