呼啦鸽是一款专注于身材管理的APP,结合社交功能,提供全面的健康管理服务。软件支持体重打卡、运动检测、健康饮食指导等一站式功能,致力于帮助用户实现减肥、增肌、健康饮食的目标。通过专业营养师定制的运动瘦身计划与健康食谱,助你打造理想身材。
呼啦鸽还提供AI体型检测和AR鉴食功能,AI能精准分析用户的体形和健康状况,帮助选择最适合的减肥方案。而AR扫描识别食物热量的功能,让用户随时随地了解食物的营养成分,确保科学饮食。
每天打卡记录饮食和运动数据,软件会生成周、月、年度的曲线报告,让你实时看到进展,并激励自己坚持下去。呼啦鸽为用户提供了全方位的身材管理解决方案,助力你实现健康美体的梦想。
1、下载完app后,输入手机验证码完成注册登录。
2、按照要求设置自己的基础数据档案。
3、打开软件后,在界面内找到【申请塑形方案】,并点击。
4、然后根据自身情况选择自己想要的减肥计划。
5、切记观看注意事项,如若不符合,则换其它方案,不然就点击【开始计划】.
1、【打卡】记饮食&记运动&记体重,记录你的卡路里摄入量和消耗量。
2、【团队中心】创建团队,一起塑形,参加活动,赚取福利。
3、【福利中心】不定时的福利奖励,让你塑形更有动力。
1、简洁的页面设计各个功能板块明确分布让用户可以非常轻松的进行查找。
2、很好的满足了多种不同人群的需求。
3、采用体重+饮食帮助大家拥有更加正确有效地健身方法。
呼啦鸽根据用户每一个填写的身体数据情况,推荐合适的健身减肥计划,只要按照计划坚持运动打卡就能快速瘦到自己的目标。
v2.3.12版本
1、APP整体性能优化。
2、修复部分已知问题。