软眠眠app安卓版

今天IT168下载为用户推荐的是软眠眠app安卓版，这款app可以帮助用户解决一些个人需求，包括个性化的睡眠计划制定全面的睡眠数据分析优质的睡眠音乐和声音专业的睡前放松和冥想指导等，通过结合科学的睡眠理论和先进的技术手段，都能够提供有效的解决方案，通过多种方式帮助用户改善睡眠质量，喜欢的话就一定不要错过了，同时v1.8.7安装包绿色安全，用户可以放心下载。

软眠眠app安卓版怎么操作

【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】

优质白噪音支持多款搭配方式，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。

【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】

监测你的睡眠周期,分析深睡浅睡占比,输出专业可视化睡眠分析报告，让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况，并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。

【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】

3分钟入睡练习，让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠...

【专属睡眠改善计划，告别失眠】

根据不同失眠原因，用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。

【坚持早睡 做时间的主人】

只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标,每日达成你设置的目标,就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。

【沉浸时刻打造，提高专注】

“专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。

软眠眠app安卓版用途介绍

1、播放流畅且资源更新速度快，支持在线一键设置等，小巧好用。

2、各种类型的音频文件及时更新，还支持定时播放等。

3、还有各种白噪音等，音频资源多多，在线设置步骤简单，各位有需要的可以随时去体验。

软眠眠app安卓版优势分析

1、而且还可以使用冥想的方式，让人放松自己的心情，缓解压抑的情绪。

2、软件的监测功能还是很厉害的，数据都是特别精准的。

3、打开这款软件，还可以选择不同的模式帮助自己快速进入到梦乡。