小睡眠这是一款非常实用的生活服务软件,它可以帮助你打造一个非常良好的睡眠,同时每个用户都可以直接点击,然后记录自己的睡眠质量情况,非常的方便快捷,让你拥有一个良好的睡眠质量,从而提高自己的工作效率。
1.快速入睡
治愈白噪声,专业ASMR,神奇的脑波超乎想象的,专业摇篮曲库是免费的。
2.睡眠质量
睡眠治疗师教授专业的调理技能,例如呼吸调节,冥想和放松运动,数羊晚安等,以哄骗您入睡并让您梦想。
3.劳逸结合
介绍45分钟的睡前习惯养成管理方法,睡眠时间提醒和例行分析以跟踪您的睡眠信息。
1.大量的康复睡眠音乐
自由,大量,高质量的白噪声,ASMR和脑电波音频为入睡创造了安静舒适的环境,使人们更容易集中精力和放松身心。
2.专业的调理技巧
心理学博士,睡眠专家和资深主持人组成了一支强大的生产团队,可提供多种调节技术,例如助眠呼吸调节,冥想和放松。
3.超暖心睡眠闹钟
独特的无痛唤醒功能以及专业的唤醒音乐,让您体验到不同的起床感觉。精心设计的科学午睡功能,可以充分保护您的每一次休息。
通过这款软件每个用户都可以在这里得到一个非常良好的睡眠,会有很多的小技巧以及各种各样的白噪音,可以帮助您更好地进入到深度睡眠,是一款非常实用的工具,你也可以在线上和大家一起分享自己睡眠的情况。