Keep

Keep是一个生活工具的软件，软件所涵盖的功能比较多，其中就有健身，跑步，骑行，计步等等，用户都可以直接下载，然后随时随地拥有一个完美的身材，里面会有很多的视频健身课程，用户都可以自由选择，全部都是采用真人同步进行训练的。

《Keep》软件特色：

1.用户可以直接在软件中进行打卡，或者选择适合自己的课程，进行锻炼。

2.如果遇到有难度的动作，可以直接观看这些视频，或者是文字解析。

3.每次锻炼过之后，所有的数据会自动保存下来。

《Keep》软件亮点：

1.对于用户的健康习惯，平台都可以最精准的算法，推荐给用户适合自己的健身计划。

2.里面会有很多专属的教练，不管是哪个动作，都有着很精确的规范。

3.软件中会有很多不同的健身训练，能够适用多个不同的健身场景。

《Keep》小编点评：

用户在锻炼期间，里面全部都是采用语音进行监督的，能够让用户时刻记住所有的动作，组数，包括所有的跑步路线，都可以更好的记录下来，而且在跑步之前可以提前热身，跑后拉伸，或者是邀请自己的好友，在里面共同锻炼，总之不会感觉到任何的孤独。